Хотите узнать как сохранить здоровье своей груди на протяжении всей жизни? Melfi Lingerie не только предлагает женское нижнее белье, но и дает советы по уходу за собой.

   То без чего не может продолжаться жизнь новорожденного, то что является предметом гордости у женщин и вызывает страстное обожание у мужчин, я говорю о женской груди. Но как много мы предаем ей значения с эстетической стороны и мало со стороны здоровья. А ведь раковая опухоль молочных желез занимает ужасное место в статистике женских заболеваний, около 55 000 женщин ежегодно слышат этот страшный диагноз.
Мы способны уменьшить эту ужасную цифру. Если будем внимательнее относиться к себе. Мы должны осознавать, что женская грудь это ценнейший сосуд жизни, который дарует продолжение жизни. Дорогие мои женщины, давайте будем соблюдать некоторые правила, которые помогут нам оставаться не только красивыми, но и здоровыми. Итак:

 Правило№1.
Ежемесячно выполняйте осмотр груди. Это делается после менструации. Вы поднимаете правую руку вверх, а левой аккуратно ощупываете грудь на наличие шариков и уплотнений, потом меняете руки и проделываете тоже самое и с левой грудью.

 Правило№2.
Вы должны носить нижнее белье идеально подобранное по размеру. Косточка бюстгальтера нив коем случае не должна упираться или лежать на молочной железе в области подмышек (особенно часто это встречается). Обратите внимание! Снимая вечером бюстгальтер, где вы видите следы от косточки. Если за пределами молочной железы, то бюст подобран правильно, если на ней, то скорее подберите бюстгальтер на 1 размер больше (например у вас чашка В обхват груди 70, но видны следы на молочной железе. Берите чашку С, при этом оставляя обхват груди равный 70).

 Правило№3.
Избегайте травм груди. Это очень опасно. Я, например, находясь в толпе, всегда держу руки в закрытой позе на груди, чтобы избежать внезапного толчка или удара. Кстати!! Это правило касается и мужчин. Да, да! Не удивляйтесь. У мужчин тоже есть недоразвитая молочная железа, только им за ненадобностью), хотя, некоторые участники клуба «пивной животик» имеют грудь поболее моей.

 Правило№4.
Никогда не загорайте топлес. Как бы это не было модно но это ужасно вредно для нашей груди.

 Правило№5.
Старайтесь хотя бы 1 раз в год сдавать анализ крови на гормоны. Ведь данные анализа могут точно сказать о негативных изменениях в состоянии нашего организма. И это важно еще в том случае, если женщина принимает метод гормональной контрацепции, так как это не только средство от нежелательной беременности, но и «регулятор» гармонов в нашем организме.
Правило№6. Занимайтесь спортом, дорогие мои женщины. Любите себя, свое тело, почаще прислушивайтесь к себе. И попросту почаще улыбайтесь, ведь именно мы источник всей жизни на Земле.
Я желаю всем улыбнуться и расправив плечи войти в новый день(обязательно грудью вперед) 
Ваша Н.